酵素たっぷり美肌シェイクjuice : しょうがおろしカッティングボード付
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酵素たっぷり美肌シェイクjuice : しょうがおろしカッティングボード付
成美堂出版, 2013.4
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酵素たっぷり美肌シェイクjuice : しょうがおろしカッティングボード付
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コウソ タップリ ビハダ シェイク juice : ショウガ オロシ カッティング ボード ツキ
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索引あり
付録: しょうがおろしカッティングボード
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 肌のしくみと酵素の関係（肌のしくみを知るところからはじめましょう；肌は３つの層からできている ほか）
- ２ スペシャル美肌シェイクで実践３日間プログラム（キッチンから必要ないものを処分しましょう；美肌効果の高い野菜＆果物 ほか）
- ３ 毎日飲みたい！春夏秋冬、美肌シェイク（基本の美肌シェイク 低速ジューサーで作る；基本の美肌シェイク ミキサーで作る ほか）
- ４ 効能別美肌シェイク（シミ、くすみ；乾燥肌、肌あれ ほか）
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