怒らない練習
著者
書誌事項
怒らない練習
サンガ, 2013.5
- タイトル読み
-
オコラナイ レンシュウ
大学図書館所蔵 件 / 全9件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
夫も子どもも、言うことを聞いてくれない！上司は無理難題ばかり言うので、イライラする！電車の中での他の人の態度が許せない！怒りたくなくても、怒ってしまう—そんな現代人におくる怒りを消し去る珠玉のアドバイス。
目次
- ０１ 「怒り」をよく見てみよう
- ０２ 怒りはあなた次第
- ０３ 怒りの代償
- ０４ 怒りが生まれる瞬間
- ０５ 自我に気づけば怒りが消える
- ０６ 本当の道徳を理解する
- ０７ 笑いは怒りを退治する
- ０８ 他人の怒りをもらわない
- ０９ 怒りの完全克服へ向けて
- 付録 慈悲の瞑想
「BOOKデータベース」 より