メンタルヘルスセルフケアの技法と研修の実務
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メンタルヘルスセルフケアの技法と研修の実務
(How to産業保健, 8)
産業医学振興財団, 2012.11
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メンタル ヘルス セルフ ケア ノ ギホウ ト ケンシュウ ノ ジツム
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Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第1部 Platform—セルフケアとは(なぜ、セルフケアが大切なのか;セルフケアの位置づけ ほか)
- 第2部 Knowledge—セルフケア技法を知ろう(セルフケアの種類(技法);メンタルヘルス不調のサインと情報提供)
- 第3部 Practice—セルフケア研修を実践しよう(セルフケア研修の進め方;セルフケア研修の効果評価 ほか)
- 第4部 Case study—セルフケア研修の活用事例から学ぼう(セルフケア研修の事例;研修後のフォローアップ)
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