究極のトレーニングバイブル : 肉体と精神 : ヘビーデューティーマインド

著者

• 小川, 淳 オガワ, ジュン
• 日本ハイインテンシティトレーニング協会 ニホン ハイ インテンシティ トレーニング キョウカイ

書誌事項

究極のトレーニングバイブル : 肉体と精神 : ヘビーデューティーマインド

小川淳著

体育とスポーツ出版社, 2013.8

タイトル別名

Heavy duty mind

肉体と精神究極のトレーニング・バイブル : ヘビーデューティーマインド

Heavy duty mind method

タイトル読み

キュウキョク ノ トレーニング バイブル : ニクタイ ト セイシン : ヘビー デューティー マインド

注記

監修: 日本ハイインテンシティトレーニング協会(JHITA)

内容説明・目次

目次

• 第１章　ヘビーデューティーマインド『理論編』（ＨＥＡＶＹ　ＤＵＴＹ　ＭＩＮＤ；潜在能力を最大限に開花させる；あなたの脳に目標達成プログラムをインストールする；目標達成へのプロセスを明確にする；勝者の特性や傾向とは；超越者になる者）
• 第２章　ヘビーデューティーマインド『実践編』（ＨＤＴの重要な概念；胸＆背中のトレーニング；脚のトレーニング；肩＆腕のトレーニング；腹部のトレーニング；上級者のトレーニング；ハイインテンシティトレーニングの未来）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB13710677
• ISBN:
  • 9784884582845
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 136p
• 大きさ: 26cm
• 分類:
  • NDC8 : 781.5
  • NDC9 : 781.5
• 件名:
  • BSH : ボディビル
  • BSH : トレーニング