コレステロール・中性脂肪対策の食事術
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コレステロール・中性脂肪対策の食事術
（すぐに役立つ健康レシピシリーズ, 3 . NHKきょうの健康||NHK キョウ ノ ケンコウ）
主婦と生活社, c2013
ポケット版
- タイトル読み
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コレステロール チュウセイ シボウ タイサク ノ ショクジジュツ
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注記
監修: 津下一代, 松尾知恵子, 早瀬須美子
料理考案: 金丸絵里加
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
「肉や卵もダメ」では長続きしない！“おいしく油・脂を減らすコツ”が満載。くり返しつくりたいレシピ９４と裏ワザ４０を完全紹介！
目次
- 主菜レシピ
- 副菜レシピ
- 具だくさん汁物レシピ
- 麺＆丼ワンプレートレシピ
- ３０ｋｃａｌ以下の野菜レシピ＋デザート
- コレステロール中性脂肪（脂質異常症）の基礎知識
「BOOKデータベース」 より