これって性格?それとも「社交不安障害」? : 人前であがる! : 正しい理解と効果的な治療法
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これって性格?それとも「社交不安障害」? : 人前であがる! : 正しい理解と効果的な治療法
（心のお医者さんに聞いてみよう）
大和出版, 2013.9
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これって性格それとも社交不安障害 : 人前であがる : 正しい理解と効果的な治療法 / 田島治監修
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コレッテ セイカク ソレトモ シャコウ フアン ショウガイ : ヒトマエ デ アガル : タダシイ リカイ ト コウカテキ ナ チリョウホウ
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参考資料: p95
Description and Table of Contents
Description
大丈夫。何歳からでも治せる！自分の性格が弱いせいだ…。そう思ってあきらめていないか？第一人者を監修に、症状の特徴・原因、発症のタイミングから治療のポイント、薬の知識まで図解で徹底解説。まずは正しく知ることから始めよう。
Table of Contents
- １ どこから病気？どこまで性格？—ケースで見る社交不安障害（授業で答えられなかったことがきっかけで…；人前で字が書けず、契約書にサインできない；町内会長をつとめるのがいやで引っ越した ほか）
- ２ 社交不安障害を知る—生活に支障が出るほどの恐怖におそわれる（内気との違い—社交不安障害は「性格」の問題ではない；病気のタイプ—すべてがこわい「全般性」、特定の場面がこわい「限局性」；症状—対人不安がすべての基盤にある ほか）
- ３ 今からでも変われる！—ＳＳＲＩと心理療法で「できない」自分にさよなら（ｆｒｏｍ Ｄｒ．—ＳＳＲＩの作用と副作用を理解して使えばあなたはきっと変わることができます；治療の流れ—３〜４年、焦らず気長に治療を続ける；社交不安障害は治せる—きちんと治療すれば不自由なく生活できるように ほか）
- 自分で自分を強くする！セルフヘルプＷＯＲＫ ＢＯＯＫ
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