ヒプノセラピーの教科書 : はじめての人もひとりでできる
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書誌事項
ヒプノセラピーの教科書 : はじめての人もひとりでできる
アルマット , 国際語学社 (発売), 2013.5
- タイトル別名
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Hypnotherapy
- タイトル読み
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ヒプノセラピー ノ キョウカショ : ハジメテ ノ ヒト モ ヒトリ デ デキル
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注記
「ひとりでできるヒプノセラピー」 (2001年刊) と「自分の感情をみる練習」 (2004年刊) の加筆訂正、改編、合本増補版
付属資料: 録音ディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
トラウマを癒し、“生きづらさ”を解消する。自分の深層心理を見つめ直し、傷ついた自分を見つけ癒していくのに効果的な心理療法。こころの仕組みとヒプノセラピーがよくわかる本。
目次
- 序章 あなたの本当の問題を知るために
- 第１章 自分の感情をよくみてみよう
- 第２章 はまりやすいパターン
- 第３章 私たちは「本当の会話」をしていない？
- 第４章 ヒプノセラピーって何？
- 第５章 ＣＤを聴く前の基礎知識
- 第６章 ヒプノセラピー誘導
「BOOKデータベース」 より
