スマホうつ : SNSだけじゃないうつの真相 : 何だかやる気が出ない薬じゃ治らないその症状…。

著者

    • 川井, 太郎 カワイ, タロウ

書誌事項

スマホうつ : SNSだけじゃないうつの真相 : 何だかやる気が出ない薬じゃ治らないその症状…。

川井太郎著

秀和システム, 2013.11

タイトル別名

スマホうつ : 知れば心が軽くなる : イライラ、モヤモヤのその正体

タイトル読み

スマホ ウツ : SNS ダケ ジャ ナイ ウツ ノ シンソウ : ナンダカ ヤルキ ガ デナイ クスリ ジャ ナオラナイ ソノ ショウジョウ

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注記

参考文献: p. 143

内容説明・目次

内容説明

何だかやる気が出ない、薬じゃ治らないその症状…。SNSだけじゃないうつの真相。

目次

  • 第1章 もしかしたら、あなたも『スマホうつ』かもしれない
  • 第2章 頭痛、肩コリ、食欲不振、その原因はパソコン&スマホにあった!?
  • 第3章 実は手ごわい『スマホうつ』の実態
  • 第4章 『スマホうつ』予防の秘策
  • 第5章 首・肩コリにすぐ効く!IT猫背改善体操
  • 第6章 『スマホうつ』改善で人生が明るくなる!

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB1464181X
  • ISBN
    • 9784798039978
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    145p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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