職場のストレスマネジメント : セルフケア教育の企画・実施マニュアル
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職場のストレスマネジメント : セルフケア教育の企画・実施マニュアル
誠信書房, 2014.1
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職場のストレスマネジメント : セルフケア教育の企画実施マニュアル
職場のストレスマネジメント (CD付き) : セルフケア教育の企画・実施マニュアル
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ショクバ ノ ストレス マネジメント : セルフ ケア キョウイク ノ キカク・ジッシ マニュアル
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引用文献・参考文献あり
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 知識編（個人向けストレス対策（セルフケア）の基本的な考え方；効果的なセルフケア教育のための二つのポイント；ガイドライン作成の手順；ガイドラインの内容；実施のポイント）
- 実践編（実践例１：仕事に役立つメンタルヘルス研修；実践例２：認知行動アプローチに基づいた集合研修式講習会；実践例３：問題解決スキルの向上を目的とした単一セッションによる集合研修）
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