免疫力をグングンあげる「不良長寿生活」 : 「なまけもの」こそ長生きできる
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免疫力をグングンあげる「不良長寿生活」 : 「なまけもの」こそ長生きできる
徳間書店, 2011.9
- タイトル読み
-
メンエキリョク オ グングン アゲル フリョウ チョウジュ セイカツ : ナマケモノ コソ ナガイキ デキル
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内容説明・目次
内容説明
コレステロール、血圧、喫煙、サプリ…これまでの常識は捨てなさい!免疫学の世界的権威が明かす目からウロコの健康学。
目次
- 第1章 コレステロールを下げるなんて愚の骨頂!食いしん坊は病気に強い(風評被害に遭っている“コレステロール”;コレステロール値は300までなら放っておけ ほか)
- 第2章 スケベ、タバコ好き、酒好き、ギャンブル好き…不良ほど長生きする不思議(「スケベ」が人類の未来を支える;性欲が弱い人は強い人の2倍死亡率が高い ほか)
- 第3章 がん、うつ病、アトピー、花粉症…病気にならない体を作るちんたら生活(政治家や企業トップの図々しさを見習うべし;日本人の3割ががんで死ぬ現実と性格の関係 ほか)
- 第4章 免疫力を高める一番の方法 ストレス無縁のテキトー人間でいこう(免疫は「自分自身以外」を排除する働き;がん細胞は「自分自身」だから始末に悪い ほか)
- 第5章 心と密接に関係している免疫システム 医学を超えた未解明の大きな力(がんは準備期間があるだけ良心的な病気;あなたは「たまたまの力」を信じられるか ほか)
「BOOKデータベース」 より