デジタルデトックスのすすめ : 「つながり疲れ」を感じたら読む本
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書誌事項
デジタルデトックスのすすめ : 「つながり疲れ」を感じたら読む本
PHPエディターズ・グループ , PHP研究所 (発売), 2014.2
- タイトル別名
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デジタルデトックスのすすめ : つながり疲れを感じたら読む本
- タイトル読み
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デジタル デトックス ノ ススメ : 「ツナガリ ズカレ」オ カンジタラ ヨム ホン
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
スマホやＳＮＳなしで何日過ごせますか？ネット依存に陥っていた著者がたどり着いた、かしこいネットとの付き合い方。
目次
- 序章 デジタルデトックスはなぜ必要か？
- 第１章 １億総「ネット依存」の時代が到来？—成城墨岡クリニック院長 墨岡孝氏に聞いてみた。
- 第２章 デジタルデトックスをやってみた１ 生活習慣編
- 第３章 デジタルデトックスをやってみた２ 休日編
- 第４章 デジタル時代の心のつくりかた—早稲田大学教授 熊野宏昭氏に聞いてみた。
- 終章 ネットに頼らない幸せ
「BOOKデータベース」 より