スープジャーのお弁当 : 手づくりスープはカラダにやさしい!
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スープジャーのお弁当 : 手づくりスープはカラダにやさしい!
世界文化社, 2013.11
- タイトル読み
-
スープ ジャー ノ オベントウ : テズクリ スープ ワ カラダ ニ ヤサシイ
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注記
索引あり
内容説明・目次
内容説明
ダイエットはもちろん、冷え・便秘・疲労回復・胃もたれetc.カラダとこころを整えてくれるヘルシーなスープのお弁当56品。
目次
- 1 ダイエットにも効果的!スープジャーでヘルシーランチ
- 2 冷え性改善!体あたためスープ
- 3 低カロリーでも大満足のダイエットスープ
- 4 食物繊維たっぷり!便秘解消スープ
- 5 疲れ気味のときは…胃腸を休めるスープ
- 6 ダイエットヌードル&ごはん
「BOOKデータベース」 より