ストレッチ本当に効くランキング : 完全版 : Tarzan特別編集
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書誌事項
ストレッチ本当に効くランキング : 完全版 : Tarzan特別編集
マガジンハウス, 2014.4
- タイトル別名
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Tarzan特別編集ストレッチ本当に効くランキング : 完全版
- タイトル読み
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ストレッチ ホントウ ニ キク ランキング : カンゼンバン : Tarzan トクベツ ヘンシュウ
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注記
監修: 山本利春
内容説明・目次
内容説明
１００人のトレーナーが選ぶ症状別、部位別、スポーツ別、全１６１ストレッチ。
目次
- 部位別上半身ストレッチランキング（肩・肩甲骨；上腕 ほか）
- 部位別下半身ストレッチランキング（腰部；臀部 ほか）
- スポーツ別ストレッチランキング（陸上；サッカー ほか）
- 症状別ストレッチランキング（肩痛；肩こり ほか）
「BOOKデータベース」 より
