「怒 (いか) らない」選択法、「怒 (おこ) る」技術
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書誌事項
「怒 (いか) らない」選択法、「怒 (おこ) る」技術
東邦出版, 2014.2
- タイトル別名
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怒らない選択法怒る技術
- タイトル読み
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イカラナイ センタクホウ オコル ギジュツ
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内容説明・目次
内容説明
「怒り」の7割は、実はまったく怒る必要がありません。それでも怒るべき時はやってくる!「損をしない」正しい怒り方とは!?Dr.苫米地がズバリ伝授!
目次
- 第1章 なぜあなたは正しく怒れないのか?(怒る時は身体の仕組みに従う;感情が発動するきっかけはたったひとつ ほか)
- 第2章 正しく怒る技術(勝つために大切なツールは「言語」;勝つためのマインドを作る ほか)
- 第3章 怒りの感情をコントロールするメカニズム(日本人は感情のコントロールが得意;高次元の思考を司る前頭前野内側部 ほか)
- 第4章 怒りはアンフェアな世界で戦うための武器(怒りは武器;中国への怒りはどう対処すればいいか? ほか)
「BOOKデータベース」 より