脳を活性化する : 武道とセロトニン
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脳を活性化する : 武道とセロトニン
日本武道館 , ベースボール・マガジン社 (発売), 2014.3
- タイトル読み
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ノウ オ カッセイカ スル : ブドウ ト セロトニン
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内容説明・目次
目次
- 坐禅とセロトニン
- ストレスとしごき
- 空海はセロトニン活性の達人
- 『弓と禅』に学ぶ身体トレーニング
- 修験道の神通力と前頭前野
- 沢庵の「不動智」とワーキングメモリー
- 不動明王と心の三原色
- 『弓と禅』に学ぶ無意識の自己意識
- 悪夢を消すには?
- 精進料理とセロトニン合成〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より