血糖値の高い人がまず最初に読む本 : 最新版
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血糖値の高い人がまず最初に読む本 : 最新版
（健康図解シリーズ, 6）
主婦と生活社, [2014.4]
- タイトル読み
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ケットウチ ノ タカイ ヒト ガ マズ サイショ ニ ヨム ホン : サイシンバン
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注記
監修: 井藤英喜
発行年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
糖尿病の合併症は命にかかわることも！日常生活を見直して血糖値をコントロール！あなたの危険度チェック・リスト。
目次
- １章 血糖値について知っておきたい基礎知識
- ２章 肥満は大敵！予防・解消に努めよう
- ３章 血糖値を上げない食事の心得
- ４章 アルコールと上手につき合う
- ５章 運動習慣を確立して血糖値を改善
- ６章 ストレスを撃退して血糖値を下げる
- ７章 日常生活を見直して血糖値をコントロール
- ８章 糖尿病予備群、糖尿病の最新療法
「BOOKデータベース」 より
