腸の病気で死なない6つの条件 : 予約の取れない医者が教える
著者
書誌事項
腸の病気で死なない6つの条件 : 予約の取れない医者が教える
（角川フォレスタ）
KADOKAWA, 2014.6
- タイトル別名
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予約の取れない医者が教える腸の病気で死なない6つの条件
- タイトル読み
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チョウ ノ ビョウキ デ シナナイ 6ツ ノ ジョウケン : ヨヤク ノ トレナイ イシャ ガ オシエル
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内容説明・目次
内容説明
日本人に、大腸がんが年々増加しているのはなぜだろう？腸の健康はささやかな生活習慣の改善と、検査を受ける少しの勇気で維持していくことができます。そのための知識と知恵をこの一冊にまとめてみました。
目次
- 第１章 腸が「健康の要」といわれる秘密（日本人は草食系、欧米人は肉食系；腸はご先祖様からの大切な贈り物 ほか）
- 第２章 毎日ウンチが出るとキレイになれる秘密（ウンチを溜めると健康にも美容にもよくない；ウンチはこうしてつくられる ほか）
- 第３章 若さをつくる腸内細菌の秘密（見た目が若い人は腸に美しい「お花畑」を持っている；腸内細菌のバランスでウンチも性格も変わる ほか）
- 第４章 腸とつながる臓器の秘密（「胃」「脳」「腸」はトライアングル協力隊；ウンチは「脳」が出している ほか）
- 第５章 大腸検査を受けると長生きできる秘密（「大腸がん検診」の落とし穴；日本人は「大腸がん」で死んではいけない ほか）
「BOOKデータベース」 より