10代スポーツ選手の食材事典 : 持久力 瞬発力 筋力をつける!

Bibliographic Information

10代スポーツ選手の食材事典 : 持久力 瞬発力 筋力をつける!

川端理香著

大泉書店, 2014.7

Title Transcription

10ダイ スポーツ センシュ ノ ショクザイ ジテン : ジキュウリョク シュンパツリョク キンリョク オ ツケル

Available at  / 69 libraries

Note

索引あり

Description and Table of Contents

Description

勝てる身体をつくる食材90の上手なとり方とレシピを目的別に紹介!

Table of Contents

  • 1 スポーツ選手のための栄養と食品の基礎知識
  • 2 穀類
  • 3 肉類
  • 4 魚介類
  • 5 卵・乳製品・豆類
  • 6 野菜・いも類
  • 7 果物類
  • 8 種実類
  • 9 油脂・調味料類
  • 10 強いスポーツ選手を育てるために

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BB16359233
  • ISBN
    • 9784278049206
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    207p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
Page Top