10代スポーツ選手の食材事典 : 持久力 瞬発力 筋力をつける!
著者
書誌事項
10代スポーツ選手の食材事典 : 持久力 瞬発力 筋力をつける!
大泉書店, 2014.7
- タイトル読み
-
10ダイ スポーツ センシュ ノ ショクザイ ジテン : ジキュウリョク シュンパツリョク キンリョク オ ツケル
大学図書館所蔵 件 / 全69件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
索引あり
内容説明・目次
内容説明
勝てる身体をつくる食材90の上手なとり方とレシピを目的別に紹介!
目次
- 1 スポーツ選手のための栄養と食品の基礎知識
- 2 穀類
- 3 肉類
- 4 魚介類
- 5 卵・乳製品・豆類
- 6 野菜・いも類
- 7 果物類
- 8 種実類
- 9 油脂・調味料類
- 10 強いスポーツ選手を育てるために
「BOOKデータベース」 より