CiNii 図書 - 超善玉ホルモン「アディポネクチン」で健康長寿になる

著者

超善玉ホルモン「アディポネクチン」で健康長寿になる

白澤卓二著

（らくらく健康シリーズ）

SBクリエイティブ, 2014.6

巻末に参考文献あり

内容説明

糖尿病、動脈硬化、メタボを改善する奇跡のホルモンの増やし方とは？

第１章　驚異の善玉ホルモン「アディポネクチン」の正体（脂肪細胞から分泌される善玉物質として注目される「アディポネクチン」；あなたの「アディポネクチン度」をチェック！　ほか）
第２章　アディポネクチンを増やすための生活習慣（食事編；運動編）
第３章　アディポネクチンで生活習慣病が予防・改善できる理由（傷つきがちな血管を修復し「動脈硬化」を防ぐ；インスリンの働きをサポートして「糖尿病」を防ぐ　ほか）
第４章　その他のホルモンをコントロールして相乗効果を高める（健康長寿のためにコントロールすべきホルモンとは？；血糖値を下げるたった１つのホルモン「インスリン」　ほか）
第５章　アディポネクチンに関する疑問を解決（アディポネクチンの数値を調べるにはどうしたらいいですか？；アディポネクチンには種類があるのですか？　ほか）

「BOOKデータベース」より