友だちの数で寿命はきまる : 人との「つながり」が最高の健康法

Author(s)

Bibliographic Information

友だちの数で寿命はきまる : 人との「つながり」が最高の健康法

石川善樹著

マガジンハウス, 2014.11

Other Title

友だちの数で寿命はきまる : 人とのつながりが最高の健康法

Title Transcription

トモダチ ノ カズ デ ジュミョウ ワ キマル : ヒト トノ ツナガリ ガ サイコウ ノ ケンコウホウ

Available at  / 40 libraries

Description and Table of Contents

Description

「つながり」が少ないと死亡率が２倍、孤独は、喫煙より身体に悪い、お見舞いに来てくれる人の数で、余命が変わる、町内会の役員は、健康にいい、同僚が、あなたの寿命を左右する、男性は息子の嫁に介護されると長生き、一方、女性は旦那に介護されると長生き、作り笑いでも、寿命は２年延びる…。今日から始められて、お金もかからない究極の健康習慣。

Table of Contents

  • 第１章　健康と寿命を決めるのは「つながり」だ。（私たちは病気を起こす大きな何かを見逃している。；孤独は喫煙よりも身体に悪い。　ほか）
  • 第２章　日本人の「つながり」の意外な問題点。（日本人は「つながり」が少なく、孤独死が多い。；汚いだけではないゴミ屋敷の怖さ。　ほか）
  • 第３章　健康に効く「つながり」の作り方。（「つながり」、その作り方がわからない人へ。；世界は６次の「つながり」でできている。　ほか）
  • 第４章　「つながり」は心を健康にし、幸せを作る。（西洋と東洋とでは健康の定義が違った。；ＷＨＯの定義で健康の概念が変わった。　ほか）

by "BOOK database"

Details

Page Top