アスリートのためのスポーツ栄養学 : 最新版 : 栄養の基本と食事計画

Author(s)

• 柳沢, 香絵 ヤナギサワ, カエ

Bibliographic Information

アスリートのためのスポーツ栄養学 : 最新版 : 栄養の基本と食事計画

柳沢香絵監修

（Gakken sports books）

学研パブリッシング , 学研マーケティング (発売), 2014.12

Other Title

最新版アスリートのためのスポーツ栄養学 : 栄養の基本と食事計画

Title Transcription

アスリート ノ タメ ノ スポーツ エイヨウガク : サイシンバン : エイヨウ ノ キホン ト ショクジ ケイカク

Note

第6刷(2017.3)の発売元 (名称変更): 学研プラス

参考文献: p191

Description and Table of Contents

Description

ジュニアから成人・シニアまで。スポーツ愛好者からトップアスリートまで。パフォーマンス向上に欠かせないスポーツ栄養学の知識がつまった１冊！

Table of Contents

• １　アスリートが知っておきたい栄養素の基本
• ２　「強いからだ」をつくる食事の基礎知識
• ３　試合に向けた食事計画—ベストコンディションを目指す
• ４　競技力向上のための食事計画—競技別／世代別
• ５　強くなるための目的別食事計画
• ６　データでわかるからだをつくる食品の栄養素

by "BOOK database"

Details

• NCID: BB17613887
• ISBN:
  • 9784058004142
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京,東京
• Pages/Volumes: 191p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 780.19
  • NDC9 : 780.19
• Subject Headings:
  • BSH : スポーツ栄養学
  • NDLSH : 栄養とスポーツ
• Parent Bibliography ID:
  • BN0631284X