なんでもホルモン : 最強の体内物質が人生を変える

著者

• 伊藤, 裕 イトウ, ヒロシ

書誌事項

なんでもホルモン : 最強の体内物質が人生を変える

伊藤裕著

（朝日新書, 507）

朝日新聞出版, 2015.3

タイトル読み

ナンデモ ホルモン : サイキョウ ノ タイナイ ブッシツ ガ ジンセイ オ カエル

内容説明・目次

内容説明

目に見えないが、人間の体調や精神状態をコントロールしている「ホルモン」。ホルモンを意識するかしないかで、人生は変わってしまう。でも大丈夫。ホルモンをコントロールする方法があるのです！

目次

• 第１章　ホルモンは伝えて助け合う（ホルモン焼きから見たホルモン；食べても効かないホルモン、効くホルモン？；これもホルモン！？すべての臓器がホルモン焼きの材料になる！？　ほか）
• 第２章　うまく生きるためのホルモン・ベストテン（長生きするためのホルモン—成長ホルモン；愛情を作るためのホルモン—オキシトシンとバソプレッシン；成功するためのホルモン—男性ホルモン　ほか）
• 第３章　「ホルモン力」楽々強化法（楽食：楽しく食べる；楽動：楽しく動く；楽眠：楽しく眠る　ほか）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB18313109
• ISBN:
  • 9784022736079
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 270, ip
• 大きさ: 18cm
• 分類:
  • NDC8 : 491.45
  • NDC9 : 491.457
• 件名:
  • BSH : ホルモン
• 親書誌ID:
  • BA78735406