ハーバード式大人のADHDパーフェクトガイド : FAST MINDSを持っているあなたへ--誰にでも役立つ、成長しながら生きるコツ
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書誌事項
ハーバード式大人のADHDパーフェクトガイド : FAST MINDSを持っているあなたへ--誰にでも役立つ、成長しながら生きるコツ
法研, 2015.2
- タイトル別名
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Fast minds : how to thrive if you have ADHD (or think you might)
大人のADHDパーフェクトガイド : ハーバード式 : FAST MINDSを持っているあなたへ誰にでも役立つ成長しながら生きるコツ
- タイトル読み
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ハーバードシキ オトナ ノ ADHD パーフェクト ガイド : FAST MINDS オ モッテ イル アナタ エ--ダレ ニ デモ ヤクダツ、セイチョウ シナガラ イキル コツ
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注記
日本語版監修: 福西勇夫, 福西朱美
参考文献一覧: p344-357
内容説明・目次
目次
- 1 FAST MINDSを理解する(FAST MINDSとは?;あなたのFAST MINDSに耳を傾ける;FAST MINDSを持っていたから実現できた)
- 2 FAST MINDS操作マニュアル(前頭葉チェックリストを使う;あなた自身の社長になる;「Just Do It」はやめよう。まず考えてみる;あなたに最適な場所、最適な生き方を見つける;気分よく、機能よく;人に理解してもらう)
- 3 あなたが望む生活を築く(薬物療法から最大の効果を得る;他の治療法;成長しながら生きていく)
「BOOKデータベース」 より