ジョコビッチの生まれ変わる食事 : あなたの人生を激変させる14日間プログラム
Author(s)
Bibliographic Information
ジョコビッチの生まれ変わる食事 : あなたの人生を激変させる14日間プログラム
三五館, 2015.4
- Other Title
-
Serve to win : the 14-day gluten-free plan for physical and mental excellence
- Title Transcription
-
ジョコビッチ ノ ウマレカワル ショクジ : アナタ ノ ジンセイ オ ゲキヘン サセル 14カカン プログラム
Available at / 108 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
原著(c2013)の翻訳
Description and Table of Contents
Description
何を、どう食べたらいいのか？１４日で体重５ｋｇ減、そして世界制覇—テニス界絶対王者が語る「人生好転・肉体改造のための設計図」
Table of Contents
- 序章 私を生まれ変わらせた食事—わずか１８カ月でドン底から世界王者へ
- 第１章 バックハンドと防空壕—すべてのプロテニス選手が富裕層のカントリークラブから出てくるわけではない
- 第２章 夢を叶えた、私の食べ方—私はどうやって世界一のテニスプレーヤーになったのか？
- 第３章 オープンマインドになるだけで体は変わる—あなたの人生を激変させる１４日間
- 第４章 あなたの動きと思考を邪魔するもの—頭と体を密かに鈍らせているものの正体
- 第５章 食事に関する、私のルール—勝利するための食卓
- 第６章 圧倒的成果を出す、思考のトレーニング—集中力強化とストレス解消戦略
- 第７章 誰でもできる簡単なフィットネスプラン—ビジネスにも日常にも活かせるエクササイズ
by "BOOK database"
