「思考の老化」をどう防ぐか
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「思考の老化」をどう防ぐか
（PHP文庫, わ11-22）
PHP研究所, 2015.5
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思考の老化をどう防ぐか
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シコウ ノ ロウカ オ ドウ フセグカ
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2011年刊の加筆・修正
Description and Table of Contents
Description
創造性、ひらめき、問題発見力、感情のコントロール…。高度な知的活動を司る脳の前頭葉は、実はもっとも遅く成熟し、もっとも早く衰える器官だ。そして四十代の現役世代から思考は老化していく。本書は、老年精神医学の知見をもとに「前頭葉の機能はＩＱで測れない」「動脈硬化が思考の老化を加速する」など、脳のアンチエイジングを解説。年齢に関係なく、思考の若々しさを保つ秘訣とは？
Table of Contents
- 序章 なぜ今、「思考の老化」が問題なのか？
- 第１章 思考の老化を加速する「前頭葉の衰え」
- 第２章 思考の老化—その典型的症状とは？
- 第３章 思考の老化は、今からでも克服できる
- 第４章 人生に大きな差がつく「前頭葉思考」
- 第５章 前頭葉が活性化する「脳にいい習慣」
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