キミは本当に太っているの?
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キミは本当に太っているの?
(気をつけよう!子どもの肥満・ダイエット / 片山隆司監修, 1)
汐文社, 2014.12
- タイトル読み
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キミ ワ ホントウ ニ フトッテ イルノ
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索引あり
内容説明・目次
目次
- 1 太っているってどういうこと?(太っているかは体重だけでは決められない!!;肥満のカギを握っているのは体脂肪)
- 2 太るメカニズムを知ろう!(摂取エネルギーと消費エネルギー;太るか痩せるかはシーソーバランス;体脂肪が増えるしくみ;体脂肪が減るしくみ;太る原因はいろいろある!!)
- 3 体についた脂肪は単なる悪役なの!?(体脂肪の「歴史」を知ろう!;体脂肪のオシゴトって何だ!?)
- 4 キミの肥満度をチェックしてみよう!(小・中学生の肥満を知るにはコレ!;体脂肪率を知ることも大切!!;判定結果で「肥満」と出たらどうする!?)
「BOOKデータベース」 より