走りが変わる!陸上スプリント最強のコツ50

著者

• 安井, 年文 ヤスイ, トシフミ

書誌事項

走りが変わる!陸上スプリント最強のコツ50

安井年文監修

（コツがわかる本）

メイツ出版, 2015.6

タイトル読み

ハシリ ガ カワル リクジョウ スプリント サイキョウ ノ コツ 50

内容説明・目次

目次

• １　スプリントがもっと面白くなる！
• ２　理想のフォームを徹底分析
• ３　タイムを伸ばすテクニックとポイント
• ４　走力アップのマル秘トレーニング
• ５　スプリンターのための基礎トレーニング
• ６　テーラーメイド型の改善法
• ＥＸＴＲＡ　ＰＡＲＴ　スプリントＱ＆Ａ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB19123732
• ISBN:
  • 9784780414431
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 128p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDLC : Y77
  • NDC9 : 782.3
• 親書誌ID:
  • BA77998319