感情の「みかた」 : つらい感情も、あなたの「味方」になります。
著者
書誌事項
感情の「みかた」 : つらい感情も、あなたの「味方」になります。
いきいき株式会社出版局, 2015.6
- タイトル別名
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感情のみかた : つらい感情もあなたの味方になります
- タイトル読み
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カンジョウ ノ ミカタ : ツライ カンジョウ モ アナタ ノ ミカタ ニ ナリマス
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内容説明・目次
内容説明
ひとは、人間関係に傷つき人間関係に癒される。今、つらい思いを抱えているあなたへ。こころのモヤモヤは書き出してみると、すっきりします。
目次
- 第１部 感情の見方—「感情」はこころが発する警告。（ネガティブな感情こそあなたの味方です。；悲しみ。；うつ—落ち込み—。；怒り。；敵意。；不安。；寂しさ。；我慢。；ゆるせない。）
- 第２部 感情の診方—人間関係はこころの処方箋。（安全な関係のつくり方。；気持ちの伝え方。；気持ちの受け止め方。；友人関係の築き方。；家族との付き合い方。；夫婦の付き合い方。）
「BOOKデータベース」 より