オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全

著者

• 小池, 弘人 コイケ, ヒロト

書誌事項

オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全

小池弘人監修

（Sanctuary books）

サンクチュアリ出版, 2015.11

タイトル別名

オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全 : その不調、このまま放っておいて大丈夫?

カラダにいいこと大全 : オトナ女子の不調をなくす

タイトル読み

オトナ ジョシ ノ フチョウ オ ナクス カラダ ニ イイ コト タイゼン

注記

ブックジャケットに「オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全 : その不調、このまま放っておいて大丈夫?」とあり

参考文献: p223

内容説明・目次

内容説明

その不調、このまま放っておいて大丈夫？本来のカラダの力をとりもどす今すぐできる健康のコツ。

目次

• 序章　カラダにいいことって何だろう？カラダにいいことって何？
• １章　習慣にしたい健康のコツベスト１０
• ２章　温—カラダを温める健康のコツ
• ３章　食—バランスよく食べる健康のコツ
• ４章　動—カラダの滞りを流す健康のコツ
• ５章　想—心の滞りを流す健康のコツ

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB19916799
• ISBN:
  • 9784801400184
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 223p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDC8 : 498.3
  • NDC9 : 498.3
  • NDC9 : 495
• 件名:
  • BSH : 健康法
  • BSH : 婦人衛生
  • NDLSH : 婦人衛生
• 親書誌ID:
  • BA81548214