テーピングの新しい教科書 : 正しく効果的に巻ける!
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テーピングの新しい教科書 : 正しく効果的に巻ける!
日本文芸社, 2015.10
- Other Title
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The best use textbook of taping : new
テーピングの教科書
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テーピング ノ アタラシイ キョウカショ : タダシク コウカテキ ニ マケル
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Note
「テーピングの教科書」(2011年刊)の加筆・訂正、再編集
Description and Table of Contents
Description
部位別・症状別に効果的な巻き方を基本からやさしく解説！ケガの予防から応用まで、ひとりでもうまく巻けるコツやポイントを紹介！
Table of Contents
- １ テーピングの基本（アンカーテープ；サポートテープ ほか）
- ２ 足首・足部（足首の構造；足部の構造 ほか）
- ３ 脚部（ヒザの構造；ふくらはぎの構造 ほか）
- ４ 体幹部“腰・胸・首・肩”（腰の構造；胸の構造 ほか）
- ５ 腕部（ヒジの構造；手首と指の構造）
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