無機質 : 骨をつくり、からだの調子を整える
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無機質 : 骨をつくり、からだの調子を整える
（女子栄養大学栄養クリニックのこども栄養素えほん / 女子栄養大学栄養クリニック監修, 3）
日本図書センター, 2015.11
- タイトル別名
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無機質 : 骨をつくりからだの調子を整える
- タイトル読み
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ムキシツ : ホネ オ ツクリ カラダ ノ チョウシ オ トトノエル
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注記
参考資料: 巻末
内容説明・目次
内容説明
女子栄養大学栄養クリニックがつくったはじめての「栄養素えほん」！からだに必要な５大栄養素がしっかりわかります。１見開き１テーマ！興味のあるところから読み進められるので、栄養素の知識がどんどん身につきます。ベストセラー「栄養素キャラクター図鑑」のキャラクターたちがつぎつぎ登場するので、楽しみながら学べます。小・中学校の家庭科の授業はもちろん、健康なからだづくりや、毎日の食事の見直しなど、こどももおとなも役立つ内容です。
目次
- からだは食べものでできている
- 骨や歯をつくりからだの調子を整える無機質
- 無機質界のスーパースター カルシウム
- 骨づくりを応援する無機質たち
- こんな人はこんな無機質をとろう
- わたしたちのからだを支える１３種類の無機質
- からだのなかに鉱物があるってどういうこと？
- 無機質はどこからやってくるの？
- 無機質ってなにに含まれているの？
- 煮ても焼いてもはたらきは変わらない
- 奈良時代に伝わった薬としての無機質
- ほかの栄養素と助け合う無機質
- 無機質たっぷり！和食のすすめ
- とりすぎに注意！食べものの塩分量を知ろう
- 生きていくために欠かせない水分
- 食べもののなかにも水がいっぱい
- ミネラルウォーターをくらべてみよう
- おいしく楽しくバランスよく食べよう
「BOOKデータベース」 より
