バレーボール基本を極めるドリル
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バレーボール基本を極めるドリル
（差がつく練習法）
ベースボール・マガジン社, 2015.11
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バレーボール キホン オ キワメル ドリル
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Description and Table of Contents
Description
身体の使い方、パス、レシーブ、アタック、ブロック…ビギナーからトップ選手まで実践できる基礎・基本を徹底的に鍛える練習法！
Table of Contents
- 第１章 身体の使い方
- 第２章 オーバーハンドパス
- 第３章 アンダーハンドパス
- 第４章 レセプション
- 第５章 ディグ
- 第６章 サーブ
- 第７章 アタック
- 第８章 ブロック
- 第９章 セッティング
- 第１０章 フットワーク
- 第１１章 指導者＆選手に向けて
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