飲むだけくすりスープ : 野菜たっぷり、かんたん新習慣
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飲むだけくすりスープ : 野菜たっぷり、かんたん新習慣
大和書房, 2015.11
- タイトル読み
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ノム ダケ クスリ スープ : ヤサイ タップリ カンタン シンシュウカン
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内容説明・目次
内容説明
飲めば飲むほどいいことが起こる！むくみ、疲れ、冷え、便秘、肌荒れ…気分と体調に合わせて、美味しく体を整える。１日１スープ、全６０レシピ。
目次
- 第１章 より健康で美しくなるために体を整えるくすりスープ（Ａタイプ エネルギー不足型肥満—湯葉と豆乳のスープ；Ｂタイプ 滞り型肥満—牛のハツのウーロン茶スープ ほか）
- 第２章 体調が悪いときに体を癒すくすりスープ（風邪の引き始め 悪寒がするときに—白菜と手羽のスープ；風邪の引き始め 熱っぽいときに—豚肉とセロリのスープ ほか）
- 第３章 年齢による体調不良に体質改善くすりスープ（シミ、くすみに—シンプルな青い葉のスープ；白髪予防に—黒ごまの豆乳スープ ほか）
- 第４章 体がよろこぶ季節のくすりスープ（春野菜のくすりスープ；夏野菜のくすりスープ ほか）
「BOOKデータベース」 より