だいじょうぶ自分でできる失敗の乗りこえ方ワークブック
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だいじょうぶ自分でできる失敗の乗りこえ方ワークブック
（子どもの認知行動療法 : イラスト版, 8）
明石書店, 2016.1
- Other Title
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What to do when mistakes make you quake : a kid's guide to accepting imperfection
自分でできる失敗の乗りこえ方ワークブック : だいじょうぶ
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ダイジョウブ ジブン デ デキル シッパイ ノ ノリコエカタ ワークブック
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Description and Table of Contents
Description
失敗したらどうしよう！？もうダメだ…。どうしてそんなふうに考えちゃうんだろう？どうすれば、自信をもてるの？だれでも失敗するのはこわいんだ。でもこわがってばかりいると、つかれちゃうし、新しいことに挑戦できなくなってしまう。それって楽しくないよね？失敗はどんなことにもつきものだ。大切なのは失敗を受け入れること。どうやったらそんなふうにできるの？そう思ったら、この本を読んでみて。だいじょうぶ！きみにもできるよ。
Table of Contents
- 第１章 さあ、探検に出発！
- 第２章 考えと感情を探検しよう
- 第３章 “もうダメ”なんかじゃないよ
- 第４章 白か黒かにご用心！
- 第５章 しまった！おっとっと、あれれ
- 第６章 失敗を探検しよう
- 第７章 失敗に慣れよう
- 第８章 自分のいいところを知ろう！
- 第９章 きみならできる！
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