自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義
著者
書誌事項
自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義
大和書房, 2016.7
- タイトル別名
-
Me, myself, and us : the science of personality and the art of well-being
ハーバードの心理学講義 : 自分の価値を最大にする
- タイトル読み
-
ジブン ノ カチ オ サイダイ ニ スル ハーバード ノ シンリガク コウギ
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内容説明・目次
内容説明
「本当の自分」にはどんな能力があるんだろう?ハーバード大学卒業生による投票で3年連続人気教授に選出された著者による、パーソナリティとウェルビーイングの関係を科学的に解明した最新刊!BBC、ニューヨークマガジン、ハフィントンポスト、フォーブス等、各メディアで絶賛された今年もっとも読むべき1冊!
目次
- 第1章 あなたを閉じ込めている檻—“メガネ”を変えて世界を見る
- 第2章 「自分の性格」を理解する—五つの要素で適性がわかる
- 第3章 別人を演じる—大切なもののために性格を変えるということ
- 第4章 「タマネギ」か「アボカド」か—場に合わせるか、信念に従うか
- 第5章 主体的に人生を生きる—運命はどのくらいコントロールできるのか?
- 第6章 性格は寿命も左右する—すべてを勝負にする人、しない人
- 第7章 クリエイティビティは「才能」ではない—独創的な人ほど性格が悪い?
- 第8章 住んでいる場所が「生活の質」を決める—SNSで回復する人、疲れる人
- 第9章 「パーソナル・プロジェクト」を追求する—人生をかけて達成したいことを見直す
- 第10章 自分を変える挑戦—幸福な人生を自分でつくる
「BOOKデータベース」 より