だいじょうぶ自分でできる嫉妬の操縦法ワークブック
著者
書誌事項
だいじょうぶ自分でできる嫉妬の操縦法ワークブック
(子どもの認知行動療法 : イラスト版, 7)
明石書店, 2016.1
- タイトル別名
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What to do when it's not fair : a kid's guide to handling envy and jealousy
自分でできる嫉妬の操縦法ワークブック : だいじょうぶ
- タイトル読み
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ダイジョウブ ジブン デ デキル シット ノ ソウジュウホウ ワークブック
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内容説明・目次
内容説明
人をうらやましく思ったり、不公平だよ!と感じていらいらしたり。どうすればそんないやな気持ちとさよならできるの?自分のほしいものをだれかが持っていたり、自分のしたいことをだれかがしたり、ゲームに負けたりしたとき、不機嫌になったり、怒ったりしたことないかな?それがしっとだよ。いつもしっとしていると、気持ちが晴れず苦しいよね。もしきみが、しっとに悩まされているなら、この本を読んでみて。だいじょうぶ!きみにもできるよ。
目次
- 第1章 さあ、海賊船の出発だ!
- 第2章 望遠鏡から目をはなそう
- 第3章 船のかじをきろう
- 第4章 船を操縦しよう!
- 第5章 いかりを上げよう
- 第6章 荷は軽く!
- 第7章 だれかにしっとされたら…
- 第8章 バランスをうまくとろう
- 第9章 自分を大切にしよう
- 第10章 きみならできる!
「BOOKデータベース」 より