よくわかる便秘と腸の基本としくみ : 「原因」と「解消」のメカニズムを図解で学ぶ! : 腸から健康を作る
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よくわかる便秘と腸の基本としくみ : 「原因」と「解消」のメカニズムを図解で学ぶ! : 腸から健康を作る
（How-nual図解入門）
秀和システム, 2016.8
- Other Title
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図解入門よくわかる便秘と腸の基本としくみ
- Title Transcription
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ヨク ワカル ベンピ ト チョウ ノ キホン ト シクミ : 「ゲンイン」 ト 「カイショウ」 ノ メカニズム オ ズカイ デ マナブ! : チョウ カラ ケンコウ オ ツクル
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参考文献: p185
Description and Table of Contents
Description
「原因」と「解消」のメカニズムを図解で学ぶ！腸から健康を作る。臓器のしくみ・働きから、健康法の真実、運動・マッサージ、生活習慣の改善まで解剖・生理学と疾患・リハビリがよくわかる。
Table of Contents
- １ とても大事な腸、その構造と機能
- ２ 排便のメカニズムと便秘
- ３ うんちでわかるあれこれ
- ４ 便秘ケアの基本
- ５ 便秘解消のための体操と姿勢
- ６ 便秘解消のワンポイントアドバイス
- ７ 便秘の危険性
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