まんがで身につく続ける技術
著者
書誌事項
まんがで身につく続ける技術
（Business Comic Series）
あさ出版, 2016.4
- タイトル別名
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続ける技術 : まんがで身につく
- タイトル読み
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マンガ デ ミ ニ ツク ツズケル ギジュツ
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注記
参考文献: p166-167
内容説明・目次
内容説明
仕事、勉強、早起き、貯金、禁煙、ダイエット、トレーニング…やる気がなくても、努力しなくても、続けられる。三日坊主のあなたを変える、究極のセルフマネジメント術。「行動科学マネジメント」のメソッドで、思い通りにコントロールできる！！
目次
- 「続ける」ために必要なこととは？
- １ 「過剰行動」と「不足行動」
- ２ 足りない行動の増やし方
- ３ やめたい行動の減らし方
- ４ 「続ける技術」で目標を達成する
- 「続ける技術」があなたを変える
「BOOKデータベース」 より