心に静寂をつくる練習 : グーグル本社が本気で取り組む、「立ち止まる習慣」 (Space)
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書誌事項
心に静寂をつくる練習 : グーグル本社が本気で取り組む、「立ち止まる習慣」 (Space)
WAVE出版, 2016.6
- タイトル別名
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The power of stillness for business person
心に静寂をつくる練習 : グーグル本社が本気で取り組む、立ち止まる習慣
- タイトル読み
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ココロ ニ セイジャク オ ツクル レンシュウ : グーグル ホンシャ ガ ホンキ デ トリクム Space
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内容説明・目次
内容説明
以前のやり方では成果が出なくなった、なにかが違う気がするけれど、具体的な解決策が見えてこない、ゼロベースで働き方を考え直してみたい。ザワザワした心をしずめると、集中力が上がり、眠っていた能力が開花する。
目次
- 序章 結果を出しつづけるための静寂
- 第１章 どんなに忙しくても立ち止まる練習
- 第２章 眠っている身体の知性を磨く練習
- 第３章 いつもザワザワしている心を照らす練習
- 第４章 仕事の質を高める呼吸の練習
- 第５章 ハードワークの渦中でも静寂とともにいる練習
「BOOKデータベース」 より