ダイエットマッサージ大全 : 押す、流す、つまむで体が生まれ変わる Diet massage book
著者
書誌事項
ダイエットマッサージ大全 : 押す、流す、つまむで体が生まれ変わる = Diet massage book
光文社, 2016.6
- タイトル読み
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ダイエット マッサージ タイゼン : オス ナガス ツマム デ カラダ ガ ウマレカワル
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内容説明・目次
内容説明
脂肪をつぶして、押し流す。運動いらずのダイエット。究極の全身やせマッサージ！タレント、モデルの駆け込みサロンとして話題沸騰。「ソリデンテ南青山」のゴッドハンドによる『ミオドレ』を、自宅でできる３ステップで再現。この１冊で、即やせ・小顔・美肌がかなう！
目次
- １ 読むミオドレ
- ２ 行うミオドレダイエット
- ３ 行うミオドレ 全身やせプログラム
- ４ 行うミオドレ 部分やせプログラム
- ５ 行うミオドレ 美ボディラインづくりプログラム
- ６ 行うミオドレ 不調改善プログラム
- ７ 読むミオドレ ミオドレマッサージが効く食事法とは？
「BOOKデータベース」 より