漬物を食べないと腸が病気になります : 植物性乳酸菌が腸の免疫力を上げる
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書誌事項
漬物を食べないと腸が病気になります : 植物性乳酸菌が腸の免疫力を上げる
（健康人新書, 057）
廣済堂出版, 2016.9
- タイトル読み
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ツケモノ オ タベナイ ト チョウ ガ ビョウキ ニ ナリマス : ショクブツセイ ニュウサンキン ガ チョウ ノ メンエキリョク オ アゲル
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内容説明・目次
内容説明
５０年前の９倍！大腸がんの増加が止まらない！漬物やキムチに含まれる植物性乳酸菌が日本人を救う！免疫細胞の６割が存在する、腸を元気にする「地中海式和食」とは？
目次
- １章 日本の食卓から植物性乳酸菌が消えた！
- ２章 健康のカギを握る腸内フローラ
- ３章 植物性乳酸菌が日本人の腸を救う！
- ４章 植物性乳酸菌のパワーが生きる和食の秘密
- ５章 腸管免疫力を高めると病気にならない
- ６章 潰瘍性大腸炎とクローン病の予防と対策
- ７章 便秘にならないための「排便力」の高め方
「BOOKデータベース」 より
