いつもテンパってしまう人の気持ち切り替え術
著者
書誌事項
いつもテンパってしまう人の気持ち切り替え術
（草思社文庫）
草思社, 2016.8
- タイトル別名
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Schluss mit der Anstrengung
- タイトル読み
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イツモ テンパッテ シマウ ヒト ノ キモチ キリカエジュツ
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注記
「いつもバタバタしている人の気持ち切り替え術」(2003年刊)の改題
原タイトル: Schluss mit der Anstrengung
内容説明・目次
内容説明
やることが多すぎると、いつもテンパってしまうあなたへ—「ただ頑張ること」は今日でやめましょう。がむしゃらに働くだけで、成功を収め、お金を稼ぐことなど不可能です。何事にも限度があり、たくさん働けば働くほどますます損をする“限界点”があるのです。本書では、スマートになまけるコツ、あなたの時間とエネルギーを奪う人への対処法、仕事をラクにする気持ちの切り替え術など、とっておきの楽しく働くノウハウをこっそり伝授。やることが多すぎてお困りの人にオススメしたい、かしこい時間の使い方講座です。
目次
- 第１章 やらなくていいことは山ほどある（些細なことにのめり込むな；あなたの時間とエネルギーを奪う「パワー泥棒」たち；重い荷物をおろせ）
- 第２章 わずかな労力で乗りきる（自分からわざわざ骨を折ることはありません；ツボを心得て、肝心なことだけやる；ゆったり落ち着いて仕事をする）
- 第３章 スマートになまけるコツ（スイッチを切る；何もしないことの素晴らしさ）
「BOOKデータベース」 より