身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方 : マンガでわかる「4スタンス理論」 : 疲れない!ケガをしない!劇的に変わる!

著者

書誌事項

身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方 : マンガでわかる「4スタンス理論」 : 疲れない!ケガをしない!劇的に変わる!

廣戸聡一著 ; 谷口世磨作画

日本文芸社, 2016.10

タイトル読み

シンタイ ノウリョク オ サイダイゲン ハッキ スル スゴイ カラダ ノ ツカイカタ : マンガ デ ワカル 4 スタンス リロン : ツカレナイ ケガ オ シナイ ゲキテキ ニ カワル

大学図書館所蔵 件 / 16

注記

文献あり

内容説明・目次

内容説明

疲れない!ケガをしない!劇的に変わる!人は生まれつき4つのタイプに分類される。自分のカラダを理解すれば、必ず、本来の能力が発揮できる!

目次

  • PROLOGUE 謎の男現る
  • 1 野球編—自分に合ったカラダの動きを知ろう
  • 2 陸上編—自分に合った力のかけ方を知ろう
  • 3 テニス編—自分に合ったタイミングを知ろう
  • 4 日常編—タイプで日常の動きが変わる?
  • 5 ゴルフ編—同じ動作でもタイプ別でそれぞれ違う
  • EPILOGUE 謎の男の正体は?
  • 6 私は○○選手と同タイプ—世界で活躍する有名選手と比較する〜A1・A2・B1・B2
  • 7 4スタンスセルフチェック法—自分に合ったカラダの使い方を見極める

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

ページトップへ