登山の運動生理学とトレーニング学 Exercise physiology & training for mountaineering and climbing

著者

• 山本, 正嘉 ヤマモト, マサヨシ

書誌事項

登山の運動生理学とトレーニング学 = Exercise physiology & training for mountaineering and climbing

山本正嘉著

東京新聞, 2016.12

タイトル読み

トザン ノ ウンドウ セイリガク ト トレーニングガク

内容説明・目次

内容説明

健康で、快適、安全な登山のために身体の仕組みを知り、疲労の正体とエネルギー補給、トレーニング法を学ぶ、画期的な案内書。

目次

• 第１章　登山と健康
• 第２章　登山界の現状と課題
• 第３章　登山の疲労とその対策
• 第４章　登山のための体力トレーニング
• 第５章　海外での高所登山・トレッキング
• 第６章　登山における人間の可能性と限界

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BB22832245
• ISBN:
  • 9784808310134
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 713p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC8 : 786.1
  • NDC9 : 786.1
• 件名:
  • BSH : 登山
  • BSH : 運動生理学
  • BSH : トレーニング