テイクチャージ : 選択理論で人生の舵を取る
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テイクチャージ : 選択理論で人生の舵を取る
アチーブメント出版, 2016.8
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Take charge of your life : how to get what you need with choice theory psychology
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テイク チャージ : センタク リロン デ ジンセイ ノ カジ オ トル
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監訳: 柿谷正期
参考文献: p400-401
著作目録あり 年譜あり
Description and Table of Contents
Description
私たちのすることはすべて選択であり、唯一変えられる行動は自分自身の行動だけである。日常生活で選択理論を実践するための入門書。家族、夫婦、親子、職場…あらゆる人間関係が劇的に変わる！グラッサー博士遺作！
Table of Contents
- 思考、行為、そして感情は自ら選んでいる
- 外的コントロールから選択理論心理学への移行
- 頭の中のイメージ写真
- 私たちの知覚カメラにある価値
- 行動を駆り立てるもの
- 創造性と再整理
- 狂気、創造性、そして責任
- 創造的過程としての心身症
- 依存薬物：化学的に制御する誘惑
- よくある依存薬物（合法、非合法）
- 葛藤
- 批判
- 人生の舵を握る
- 選択理論心理学と子育て
- 苦痛や悲惨を訴えて自分や他人を支配する
- 健康を選択する
- 選択理論の活用方法
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