凛女の選択 : 30代からのリアル心と体、生きる道

著者

    • Rinjo推進委員会 Rinjo スイシン イインカイ

書誌事項

凛女の選択 : 30代からのリアル心と体、生きる道

凛女推進委員会著

（QP Books）

週刊住宅新聞社, 2016.12

タイトル読み

リンジョ ノ センタク : 30ダイ カラノ リアル ココロ ト カラダ イキル ミチ

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注記

特別付録: 女性の心と体健康手帳 / 女性医療ネットワークジョイ・ラボ監修

文献あり

内容説明・目次

内容説明

今作では「生き方」に焦点をおき、２５名のキャリア女性たちが集まりました。それぞれの各専門分野、人生経験や知恵を凝縮し、「心と体との向き合い方」「生き方選択へのヒント」「暮らし環境を整える」など、凛女としての「生き方」について共著しました。巻末には、ジョイ・ラボ監修「女性の心と体健康手帳」も特別付録としてまとめました。

目次

  • 第１部　３０代を迎えるあなたへ、心と体を整える（自分の内面と向き合う；健康で美しい体をつくる）
  • 第２部　これからの生き方　選択へのヒント（仕事とプライベート）（社会進出とキャリアアップ；結婚と出産　恋愛と仕事；暮らし・環境を整える）

「BOOKデータベース」 より

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