長寿の道しるべ

Author(s)

• 日野原, 重明 ヒノハラ, シゲアキ

Bibliographic Information

長寿の道しるべ

日野原重明著

（中公文庫, [ひ-32-2]）

中央公論新社, 2017.1

Title Transcription

チョウジュ ノ ミチシルベ

Note

2013年刊に終章を加える

叢書番号はブックジャケットによる

Description and Table of Contents

Description

「日本人は長生きになりましたが、長寿だけでは意味はありません。その長寿を楽しむことこそが、いちばん理想的な生き方ではないでしょうか？」病気への気づきや心身の健康を保つノウハウ、毎日を楽しく上手に生きるための心構えなど、一〇〇歳を超えてなおしなやかに活躍中の日野原先生が、元気の秘訣を教えます。

Table of Contents

• 第１章　長寿を生きる
• 第２章　全身のめぐりがポイント
• 第３章　現代病を防ぐ
• 第４章　こころとからだを整える
• 第５章　医療と上手につきあおう
• 第６章　こころに豊かさのある生き方
• 終章　１０１歳からの私の日々雑記

by "BOOK database"

• NCID: BB22954016
• ISBN:
  • 9784122063549
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 234p
• Size: 16cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.38
  • NDC9 : 498.38
• Subject Headings:
  • BSH : 長寿法
• Parent Bibliography ID:
  • BN00380428