書誌事項

長寿の道しるべ

日野原重明著

(中公文庫, [ひ-32-2])

中央公論新社, 2017.1

タイトル読み

チョウジュ ノ ミチシルベ

大学図書館所蔵 件 / 13

この図書・雑誌をさがす

注記

2013年刊に終章を加える

叢書番号はブックジャケットによる

内容説明・目次

内容説明

「日本人は長生きになりましたが、長寿だけでは意味はありません。その長寿を楽しむことこそが、いちばん理想的な生き方ではないでしょうか?」病気への気づきや心身の健康を保つノウハウ、毎日を楽しく上手に生きるための心構えなど、一〇〇歳を超えてなおしなやかに活躍中の日野原先生が、元気の秘訣を教えます。

目次

  • 第1章 長寿を生きる
  • 第2章 全身のめぐりがポイント
  • 第3章 現代病を防ぐ
  • 第4章 こころとからだを整える
  • 第5章 医療と上手につきあおう
  • 第6章 こころに豊かさのある生き方
  • 終章 101歳からの私の日々雑記

「BOOKデータベース」 より

関連文献: 1件中  1-1を表示

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB22954016
  • ISBN
    • 9784122063549
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    234p
  • 大きさ
    16cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
ページトップへ