睡眠と健康

著者

• 宮崎, 総一郎 ミヤザキ, ソウイチロウ
• 林, 光緒 ハヤシ, ミツオ

書誌事項

睡眠と健康

宮崎総一郎, 林光緒編著

（放送大学教材, 1710060-1-1711）

放送大学教育振興会, 2017.3

改訂版

タイトル読み

スイミン ト ケンコウ

注記

ラジオ教材

参考文献: 各章末

引用文献(図表)一覧: p210-216

索引あり

内容説明・目次

目次

• 睡眠学への誘い
• 生体リズム
• 睡眠の役割
• 睡眠の構造
• 睡眠のメカニズム
• 睡眠と発達・性差
• 睡眠と夢・記憶
• 睡眠と環境
• 睡眠と社会
• 睡眠と労働
• 睡眠障害
• 快眠への対処
• 睡眠障害の予防に向けて

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB23201104
• ISBN:
  • 9784595317231
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 216p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 498.36
• 件名:
  • BSH : 睡眠
• 親書誌ID:
  • BN00491972